En el marco de las fiestas navideñas, profesionales de la Dirección de Salud Mental, dependiente del Ministerio de Salud, recomiendan evitar pasar estas celebraciones en soledad, ya que el aislamiento en estas fechas puede acentuar la nostalgia y contribuir al desarrollo de cuadros depresivos.

Recuerdan que Línea 155 está habilitada para acompañar durante las fiestas. Foto: Salud

En ese sentido, la cartera sanitaria impulsa una campaña que busca reforzar la visibilidad de la Línea 155 como un servicio gratuito, confidencial y de cobertura nacional, y promover la prevención y el cuidado de la salud mental, especialmente en épocas festivas.

Asimismo, se alienta a las personas que se encuentren lejos de sus seres queridos a procurar la compañía de amigos, familiares o vecinos, a fin de disminuir la sensación de aislamiento.

Desde Salud recuerdan que la depresión puede manifestarse a través de tristeza persistente, ansiedad, irritabilidad, llanto fácil, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, y en casos más severos, el deterioro del autocuidado.

Estos síntomas suelen aparecer ante situaciones de pérdida, conflictos familiares, separaciones o desempleo.

Sin embargo, los especialistas recuerdan que la depresión es una enfermedad que puede ser tratada e incluso prevenida, motivo por el cual resulta fundamental solicitar ayuda a tiempo.

Además de la Línea 155, la Dirección Nacional de Salud Mental dispone de un Directorio Online con profesionales de psicología y psiquiatría de todo el país.

Esta herramienta permite a la ciudadanía identificar servicios disponibles en su región, tanto presenciales como virtuales, facilitando el acceso a la atención especializada.

¡Así que ya sabés, si en estas fiestas te sentís solo, llamá al 155!