En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemora cada segundo jueves de marzo, la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA y su Hospital de Clínicas enfatizan la importancia de la prevención y detección temprana de enfermedades renales.
Este año, bajo el lema “¿Están tus riñones bien? Detecta a tiempo, protege tu salud renal”, instan a la población a realizar controles médicos anuales para prevenir complicaciones en niños y adultos.
En el Día Mundial del Riñón recuerdan la importancia de la detección temprana. Foto: Foto: gentileza.
Durante la jornada, alrededor de cuarenta personas, entre niños y adultos, pudieron acceder a controles preventivos renales y de hipertensión, brindando acceso a consultas con especialistas.
El Prof. Dr. Fernando Da Ponte, jefe del Departamento de Nefrología de Adultos, destacó la relevancia de esta jornada, señalando que, en simultáneo con la actividad, se estaba realizando un trasplante renal de origen cadavérico.
“Una de cada diez personas en el mundo padece de enfermedad renal y muchas veces lo desconoce. Los síntomas aparecen tardíamente, por eso es fundamental conocer nuestros riñones y actuar a tiempo con
En el Día Mundial del Riñón, los profesionales brindaron recomendaciones. Foto: gentileza.
estrategias de prevención y manejo adecuado”, refirió el profesional.
Por su parte, la Dra. Ángeles Peiro, del Departamento de Nefrología Pediátrica, resaltó la importancia de la detección precoz en niños, destacando el rol clave de la institución.
“Ningún niño debería llegar a la adultez con una enfermedad prevenible. Gracias a nuestras acciones en territorio, logramos identificar y tratar casos que de otra forma habrían pasado desapercibidos”, explicó.
Finalmente, los especialistas reiteraron la invitación a la comunidad a realizarse chequeos periódicos, enfatizando que un control anual puede marcar la diferencia entre la prevención y la necesidad de tratamientos.
Ocho reglas de oro para el cuidado renal
La doctora Alejandra Amarilla, especialista del Departamento de Nefrología Adulto, destacó que este año el enfoque principal desde el hospital es la prevención.
Amarilla explicó que existen ocho reglas de oro que ayudan a proteger la función renal y, por sobre todo, prevenir enfermedades grabes que luego terminan en tratamientos muy costosos.
Mantenerse activo: Realizar caminatas, practicar deportes o ir al gimnasio reduce el riesgo de enfermedades.
Seguir una alimentación saludable: Consumir frutas y verduras, disminuir la ingesta de sal, azúcares y grasas.
Hidratación adecuada: Beber suficiente agua, especialmente en climas cálidos, previene la deshidratación y protege los riñones.
Controlar la presión arterial: Las personas con antecedentes familiares de hipertensión deben monitorear sus valores regularmente.
Revisar los niveles de azúcar en sangre: La diabetes es una de las principales causas de enfermedad renal. Detectarla a tiempo es clave.
Evitar el tabaquismo: Fumar aumenta hasta un 50% el riesgo de cáncer de riñón y agrava enfermedades cardiovasculares.
No automedicarse: Medicamentos como ibuprofeno, ketorolac y diclofenac pueden afectar la función renal si se consumen sin control médico.
Realizar chequeos médicos: Especialmente quienes tienen factores de riesgo como hipertensión, diabetes, obesidad o antecedentes familiares de enfermedades renales.
Para detectar posibles problemas, la doctora dijo que recomiendan realizar un análisis de sangre y orina, que pueden indicar alteraciones en la creatinina y la urea, así como una ecografía renal para evaluar la estructura de los riñones.
