Salud advierte sobre mochilas pesadas: peso excesivo puede causar lesiones

Feb 11, 2026 | País

El Ministerio de Salud recuerda a los padres y docentes la importancia de cuidar el peso de la mochila del estudiante para evitar lesiones. Explican que es recomendado; no debe superar el 10 % del peso corporal del niño.

Ante el inicio inminente de las clases en las instituciones públicas del país, el Ministerio de Salud lleva adelante una campaña sobre el uso correcto de la mochila para evitar consecuencias.

Ministerio de Salud advierte sobre el peso excesivo de las mochilas. Foto: referencial

Desde la institución reiteran la importancia de promover el cuidado responsable de los niños y, en ese sentido, refuerzan la campaña del uso adecuado de mochilas.

Al respecto, el Dr. René Acosta, de la Dirección de la Promoción de la Salud, mencionó que es muy importante controlar el peso de las mochilas escolares de los niños.

El Ministerio de Salud implementa la importancia de utilizar bien la mochila porque sabemos que la mala postura, la mala circulación sanguínea de los chicos es un problema y hoy en día vemos que los primeros días llevan todos sus cuadernos, incluso otras cosas”, señaló el profesional.

Confirmó que el peso de la mochila no debe superar del 10 % al 15 % del peso corporal del estudiante para prevenir lesiones en la espalda, hombros y articulaciones.

Una mochila pesada puede acarrear dolor; se deben utilizar las dos fajas. Nosotros recomendamos que la mochila no debe superar el 10% del peso del niño”, añadió.

Para finalizar, instó a los docentes a organizar los horarios y materiales de modo que los estudiantes puedan llevar solo lo indispensable cada día.

Es importante que los padres y los docentes tengan en cuenta. No es cosa de otro mundo para los padres, porque no lo hacemos, en la escuela que tengan los lugares donde pueden dejar los libros y no llevar todas las semanas”, concluyó.

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