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¿Cómo evitar la deshidratación ante las altas olas de calor?

¿Cómo evitar la deshidratación ante las altas olas de calor?

El intenso calor de nuestro país propicia a la deshidratación de los cuerpos, es por ello que la ingesta de frutas, verduras y agua saludable, es muy importante en esta época del año. La deshidratación es un cuadro bastante frecuente en el verano debido a las altas...